Category Archives: Opiniones

Jugar es un trabajo importante

Jugar es un trabajo importante Por Sandra Gómez-Master en Psicología Este es el título de un escrito de Melissa Carnes, Enlazadora de Padres de Intervenciones Tempranas. ”Jugar es una buena…

Usted debes tener el hábito de establecer sus propias metas, definitivamente sus hijos aprenderán a vivir de la misma manera. /Foto: Internet

Enseña a tus hijos a establecer metas

Por Sandra Gómez – Master en Psicología – ¿Cuáles debe ser las metas de sus hijos? La que ellos quieran, recuerde que su función como padre de familia no es…

Llame a la abogada Maya Ziv-El, de Prairie State Legal Services al (847) 662-6925. /Foto: J. Zambrano

Ofrece servicios gratuitos de abogacía

Por José Zambrano – “Todos nuestros servicios son gratuitos, solamente tenemos ciertas restricciones dependiendo de los ingresos, pero los clientes deben ser de bajos recursos para calificar, los ingresos deben…

Salga a votar este 20 de marzo. /Foto: PF Staff

Marzo, tiempo de elecciones primarias

Por Oscar Zepeda – Mientras nos concentramos en los tamales del 2 de febrero, día de la Candelaria, y los chocolates del 14 de febrero, día del amor y la…

La abogada Maya Ziv y Anna Viveros le ayudan con su caso. /Foto: J. Zambrano

Acceso a vivienda es su derecho

Por José Zambrano – Cambiando vidas un cliente a la vez, es la filosofía de Prairie State Legal Services, una organización sin fines de lucro que provee ayuda legal gratuita…

Debes hacer esta actividad a solas y cuando te sientas bien. Primero, toma unos minutos para imaginarte cómo quieres estar en 5 o 10 años. /Foto: Internet

Haz tu mapa de la prosperidad

Por Sandra Gómez-Master en Psicología – Si aún no tienes objetivos para este año, no te preocupes, los puedes establecer en cualquier momento, quiero ayudarte a establecer la ruta de…

1. Física. Comprende nuestro cuerpo exterior y nuestros órganos internos. La buena alimentación y la actividad física mantienen un buen nivel de energía y te revitaliza. /Foto: Internet

Evalúa cómo va tu vida

Por Sandra Gómez-Psicóloga – Todo inicio de año es la mejor excusa para establecer nuevas metas, las cuales que puedes llevar a cabo para este 2018. Antes de que establezcas…

Teddy Anderson recibe el premio Impacto Comunitario. /Foto: Cortesía WPD

Mujeres poderosas, marchan 1 millón

Por Oscar Zepeda – La marcha de la mujer, efectuada el pasado sábado 20 de enero, cumple un año y es para recordarle al Presidente Donald Trump, quien cumple un…

Donald Trump. /Foto: Internet

Le quieren aplicar la 25 a Trump

Por Oscar Zepeda –  Me llamó mucho la atención el comentario que hace un estudiante DACA en uno de nuestros artículos interiores, en verdad me impactó saber cómo piensa, sobre…

No deje que el problema del TPS afecte su vida, infórmese con tiempo. /Foto: Internet

TPS: Cómo protegerse emocionalmente

Por Sandra Gómez -Psicóloga – Si usted vive en Estados Unidos con TPS (Estatus de Protección Temporal) quiere decir que usted pasó por situaciones difíciles en su país que le…